東京の電車はいつも混んでいてうんざりしますよね。とくに通勤時間帯となると、電車内が混雑して朝から「仕事行きたくない」という気持ちになります。会社の寮がある人はともかく、自分で住む場所を決められる人はあえて始発駅の近くに住んでみるのはいかがでしょうか？ というわけで今回は、首都圏のJR路線における平日の始発駅・始発途中駅＆その土地の平均家賃相場をまとめます（平均家賃相場はキャッシュバック賃貸の家賃相場を参考にしています。また、始発電車を調べるためにekitanを利用しました）。
※平均家賃相場は記事執筆時点のものです。
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▷【保存版】首都圏の主な地下鉄・私鉄の始発駅をまとめてみた（その土地の平均家賃相場つき）Part①
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JR線始発駅の目次
山手線
山手線は環状線なので一見始発駅が無いように思えますが、電車が車庫に格納されるという性質上、「大崎駅」と「池袋駅」から始発が発車します。
大崎
6時～7時台の平日の時刻表を見てみると、大崎駅から渋谷・新宿方面（外回り）に向かう始発電車はほぼ5分置き、品川・東京方面（内回り）に向かう始発電車はほぼ10分置きに出ているのがわかります。そのため、ほぼ待たずとも大崎駅からは始発に乗ることができます。大崎駅の平均家賃相場はワンルーム（10.47万円）、1K・1DK（8.9万円）、1LDK（12.4万円）となっています。
池袋
7時台を見てみると、池袋駅から新宿・渋谷方面（内回り）に向かう始発電車は約10分置きに出ています。池袋駅の場合は外回りの始発が1本（しかも4:25発）しかありませんので、内回りの始発電車が多く発車する駅なのですね。池袋駅の平均家賃相場はワンルーム（7.27万円）、1K・1DK（8.18万円）、1LDK（11.99万円）です。
京浜東北線（根岸線）
京浜東北線は「大宮」「大船」の始発駅と、「南浦和」「赤羽」「東十条」「蒲田」「鶴見」「桜木町」「磯子」の途中始発駅があります。
大宮
7～8時台はほぼ4～5分ごとに始発が出ています。都心部に通勤するにはやや乗車時間が長くなりますが、車内で勉強や読書をしたい人には大宮に住むのも良い選択肢かと。大宮駅の平均家賃相場はワンルーム（5.41万円）、1K・1DK（5.91万円）、1LDK（6.33万円）となっています。
南浦和
南浦和始発の電車は、7時台では10分置きに出ています。武蔵野線が通っており、相互直通する京葉線を利用している人にも便利な駅です。南浦和駅の平均家賃相場はワンルーム（4.98万円）、1K・1DK （5.59万円）、1LDK（6.84万円）です。
赤羽
赤羽は湘南新宿ライン、京浜東北線、埼京線などが停車する最強駅。池袋方面にも有楽町方面にも出やすいのは良いですね。東京方面への始発は8時台に1本と9時台に3本走っています。赤羽駅の平均家賃相場は、ワンルーム（6.92万円）、1K・1DK （6.96万円）、1LDK （8.72万円）となっています。
東十条
東十条駅は京浜東北線の駅ですが、その両サイドに十条駅（埼京線）と王子神谷（東京メトロ南北線）があるので、一応は3路線利用できることになります（もちろん住む場所によって遠い駅が出てきますが）。東京方面への始発は6時台に3本、7時台に3本、8時台に1本あります。これくらい始発があると通勤に便利ですね。東十条駅の平均家賃相場は、ワンルーム（7.05万円）、1K・1DK（7.31万円）、1LDK（9.17万円）です。
蒲田
蒲田駅は京浜東北線のほか、東急池上線と東急多摩川線の2路線が利用できます。また、少し歩きますが京急蒲田駅もあり、羽田空港に向かう時も便利です。東京方面への始発は6～7時台でほぼ10分間隔、8時台にも5本の始発が運行しています。蒲田駅の平均家賃相場は、ワンルーム（7.21万円）、1K・1DK（7.75万円）、1LDK（9.99万円）です。
鶴見
鶴見駅には、すぐそばに京急鶴見駅があり、どちらかの路線が動かなくなったとしても、もう一方の路線を使って品川方面に向かうことができます。東京方面への始発は8時台に3本、9時台に5本あります。鶴見駅の平均家賃相場は、ワンルーム（5.82万円）、1K・1DK（6.4万円）、1LDK （8.14万円）となります。
桜木町
桜木町駅は横浜に近いですが、東京方面への始発もあるので便利。7時台に4本、8時台に4本の始発が出ています。東京にも横浜にも出やすいですし、みなとみらいがあるエリアというのは大きいと思います。桜木町駅の平均家賃相場はワンルーム（5.29万円）、1K・1DK（6.86万円）、1LDK（9.84万円）です。
磯子
磯子駅は京浜東北線（根岸線）の駅ですが、朝晩は横浜線も通ります。磯子から東京方面への始発は6時台に5本、7時台に3本、8時台に5本。横浜へ通勤する人も、東京に通う人も使える駅です。磯子駅の平均家賃相場はワンルーム（4.58万円）、1K・1DK （5.33万円）、1LDK（7.45万円）となっています。
大船
東海道線、横須賀線、湘南新宿ラインのJR各路線と、湘南モノレールが乗り入れる駅です。当然ながら京浜東北線はすべて始発。東京駅まで1時間ほどかかるので少し遠いですが、混雑する電車が苦手な人は大船に住むのもアリです。大船駅の平均家賃相場は、ワンルーム（5.41万円）、1K・1DK （6.04万円）、1LDK （7.41万円）です。
中央線（快速）
中央線（快速）で取り上げるのは「八王子」「豊田」「武蔵小金井」です。
八王子
八王子駅は中央本線・横浜線・八高線の3路線が乗り入れる主要駅。すこし遠いですが、京王八王子駅もエリア内にあります。東京方面に進む電車には、6時台に2本、7時台に3本の始発電車があります。八王子駅の平均家賃相場はワンルーム（4.08万円）、1K・1DK （4.81万円）、1LDK（6.64万円）です。
豊田
豊田駅は中央線の駅。「豊田車両センター」があるため、当駅始発となる電車が多いです。時刻表を見てみても、6時台に5本、7時台に2本の始発電車が運行されています。豊田駅の平均家賃相場は、ワンルーム（4.54万円）、1K・1DK （4.78万円）、1LDK （6.66万円）となっており、比較的住みやすい水準と言えます。
武蔵小金井
武蔵小金井駅も中央線のみ乗り入れます。「豊田車両センター武蔵小金井派出所」があるため、始発電車が存在します。6時台に5本、8時台に4本の当駅始発電車があるので、早めに出るのにも遅めに出るのにも便利。武蔵小金井駅の平均家賃相場はワンルーム（4.96万円）、1K・1DK （5.77万円）、1LDK （8.21万円）です。
総武線
総武線では「三鷹」「中野」「西船橋」「津田沼」「千葉」の各駅を見ていきます。
三鷹
三鷹駅は中央・総武線（各駅停車）の始発駅。始発電車は6時台に11本、7時台に20本、8時台にも20本あります。このくらい始発電車があると、万が一席が埋まってしまっても見送って次の電車に乗れますね。三鷹駅の平均家賃相場はワンルーム（5.91万円）、1K・1DK （6.7万円）、1LDK （9.47万円）となっています。
中野
中野駅には中央・総武線のほか、中央線の快速も止まります。東京メトロ東西線も乗り入れるので中心部に出やすい場所です。中央・総武線では6時台に5本、7時台に6本、8時台に6本の始発電車もあります。中野駅の平均家賃相場はワンルーム（6.42万円）、1K・1DK （7.97万円）、1LDK （12.73万円）です。
西船橋
西船橋駅は総武線のほか、武蔵野線や京葉線が乗り入れます。JR以外だと東京メトロ東西線や東葉高速鉄道が止まる駅です。東京方面に向かう電車では、7時台に4本、8時台に8本の始発電車があります。西船橋駅の平均家賃相場はワンルーム（5.56万円）、1K・1DK （6.16万円）、1LDK （7.39万円）となっています。
津田沼
津田沼駅は総武快速線と中央・総武線が停車し、平日ラッシュ時には東京メトロ東西線直通電車が都内に向けて運行します。総武線の始発電車は、6時台に7本、7時台に8本、8時台に5本が運行しています。津田沼駅の平均家賃相場はワンルーム（5.22万円）、1K・1DK （5.3万円）、1LDK（7.54万円）です。
千葉
千葉駅は総武線の始発駅なので、すべての電車が始発電車となります。快速だと6時台に4本、7時台に3本、8時台に4本走っています。千葉駅の平均家賃相場はワンルーム（6.04万円）、1K・1DK （5.01万円）、1LDK （6.36万円）です。
埼京線
埼京線は川越から大崎までを結ぶ路線。大崎からはりんかい線との相互直通運転を行っており、新木場まで向かうことができます。
指扇
指扇駅は川越線の駅。6時台に4本、7時台に4本の始発電車があります。時間によって新木場行きと新宿行きのものがありますので、詳しくは時刻表を参考にしてください。指扇駅の平均家賃相場はワンルーム（4.39万円）、1K・1DK （5.15万円）、1LDK（5.97万）です。
大宮
大宮駅は在来線各路線のほか、新幹線も乗り入れる巨大駅。埼玉県最大のターミナル駅です。東京方面には6時台に4本、7時台に4本、8時台に4本の始発電車が走っています（新宿行きと大崎行きが運行しています）。平均家賃相場はワンルーム（5.41万円）、1K・1DK （5.91万円）、1LDK （6.33万円）です。
武蔵浦和
武蔵浦和駅は埼京線のほか、武蔵野線も乗り入れる駅。始発電車は6時台に1本、7時台に4本、8時台に4本運行しています。この駅にも新木場行きと新宿行きの2種類の始発電車が運行中です。平均家賃相場はワンルーム（4.93万円）、1K・1DK （5.62万円）、1LDK （7.12万円）です。
常磐線
常磐線は上野、日暮里、松戸などを結ぶ駅。通勤用の路線として利用している人も多いです。常磐線では「取手」「我孫子」「柏」「松戸」駅を見ていきます。
取手
取手駅はJRのほか、常総線（関東鉄道）も乗り入れます。常磐緩行線（各駅停車）は東京メトロ千代田線と直通運転を行っているため、都心部へのアクセスにも便利です。各駅停車の始発駅なので、すべての電車が始発電車となっています。平均家賃相場はワンルーム（4.29万円）、1K・1DK （4.42万円）、1LDK （5.02万円）となっています。
我孫子
我孫子駅には常磐線のほか、成田線が乗り入れています。常磐線の快速と各駅停車が停車する駅です。始発電車は6時台に6本、7時台に8本、8時台に5本が運行されています（代々木上原行き・霞が関行き・唐木田行き）。平均家賃相場はワンルーム（4.84万円）、1K・1DK （4.59万円）、1LDK（5.51万円）です。
柏
柏駅はJRおよび東武柏駅が乗り入れます。当駅始発の電車は6時台に1本、7時台に3本、8時台に1本とやや少な目ですが運行しています（霞が関行き・明治神宮前行き・代々木上原行き）。平均家賃相場はワンルーム（4.83万円）、1K・1DK （4.7万円）、1LDK （5.78万円）となっています。
松戸
松戸駅はJRのほか、新京成線も乗り入れます。この駅も快速と各駅停車が止まります。当駅始発の電車は6時台に4本、7時台に2本、8時台に4本運行（霞が関行き・明治神宮前行き・代々木上原行きなど）。平均家賃相場はワンルーム（5.34万円）、1K・1DK （5.46万円）、1LDK（6.37万円）です。
まとめ：住みかは「始発駅（途中始発駅）」で選ぶ！
今回は首都圏の主な始発駅をまとめました。住居は「住みたい街ランキング」や知り合い・友人の評判で決めてしまいがちですが、「毎朝、始発電車に乗れる駅」というのも一つの基準になると思います。これから引越しを考えている人は、ぜひ今回まとめた「始発駅（始発途中駅）」も選択肢に入れて探してみてはいかがでしょうか？
地下鉄、私鉄の始発まとめはこちら。
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