不規則な生活の一人暮らしは要注意！秋から増える季節性うつの原因と対策 ある季節になると体が重く感じたり、気力が低下したりする「季節性うつ」というのをご存知でしょうか？毎年秋や冬になると気分が落ち込むけど原因がわからない…という方は「季節性うつ」にかかっている可能性があります。 (さらに…)
