新社会人が社会人生活がスタートしておよそ1ヶ月が経ちました。
はじめてひとり暮らしをするという方でも、そろそろ慣れてきた方も多いのではないでしょうか。
ひとり暮らしで怖いのは寝坊による遅刻。新しい環境であればなおさらですよね。
ということで、今回は絶対に寝坊が許されない朝に役立ってくれる、iPhoneの無料目覚ましアプリを紹介します。
眠りの浅いタイミングで起こしてくれるアプリ
「Sleep Meister – 睡眠サイクルアラーム Lite」
睡眠には「レム睡眠」（眠りの浅い状態）と「ノンレム睡眠」（眠りの深い状態）があることはご存知かと思います。これはその睡眠サイクルを利用して、睡眠中の体動を検出することでレム睡眠のタイミングで起こしてくれるアプリ。
たとえば7:30に起きたい場合、自動的にアラームは7:00〜7:30と目安時刻で設定され、その間の眠りの浅いタイミングでアラームを鳴らしてくれます。睡眠記録機能もあるので、日々の健康管理にも役立ちそうです。
【対応】
- iOS7.1以降
- iPhone、iPad および iPod touch
2秒でセット完了。いますぐ寝たい人に
「ワンタッチ目覚まし」
出張などが多く、毎日の起床時間がバラバラな人にオススメ。一刻も早く寝たいのに、毎晩アラームをセットするのってちょっと面倒ですよね。これはアプリを起動するとアナログ時計が表示さるので、起きたい時間に合わせて時計の針を指で動かすだけ。2秒で完了です。
またスリープタイマー（スリープ音楽）機能もあり、「海辺のさざ波」や「しとしと降る雨」など眠りを誘う音楽をセットすることもできます。
【対応】
- iOS 6.0 以降
- iPhone、iPad および iPod touch
【男子向け】美女が耳元で起こしてくれる
「PURE VOICE 〜ピュアボイス〜」
本音を言うなればカワイイ彼女が起こしてくれるのが理想だけど……厳しい現実を抱えている男子はこちらで夢を叶えてください。
レースクイーン、グラビアアイドル、元アイドルなど総勢15名もの美女が登場し、まるで恋人のように起こしてくれる最強アプリ。カワイイ声やセクシーな声など、自分好みの声と聞きたいフレーズを選択したら、あとはドキドキしながら設定時刻を待つだけ、というか寝るだけです。
【対応】
- iOS 5.0 以降
- iPhone、iPad および iPod touch
【女子向け】身支度サポート。出かける時間をカウントダウン
「あさとけい – 遅刻解消無料アラーム 天気も見れるかわいい目覚まし時計」
メイクに着替え、女子の朝は何かと時間がかかりますよね。
予定通り起きたはずなのに、なぜか家をでるのがギリギリに…。そんな事態を避けるのに役立つのが、出かけるまでのカウントダウンを声で知らせてくれるこのアプリ。カウントダウンは60分前から10分刻み（10分前からは5分前と3分前もあり）で4回設定できるので、朝食に10分、メイクに20分……と自分の身支度のペースに合わせてセットすればOK。
天気予報を知らせてくれる機能もあり、「長袖に羽織物が1枚あると便利」など天気に合わせた洋服アドバイスもしてくれます。
【対応】
- iOS 7.0
- iPhone、iPad および iPod touch
遅刻常習犯の最後の砦。爆音二度寝ツイート
「デラオキ」
寝坊常習犯の最後の砦との呼び声が高いのがこちらのアプリ。
設定時刻がくると自動的に最大音量でアラームが鳴るのですが、そのアラーム音の種類が「犬の鳴き声」や「赤ちゃんの鳴き声」「DISCO MODE」などちょっと罰ゲームかと思うような内容……。しかも一度アラームが鳴ると、携帯を一定回数シェイクしないと音が止まらないという仕組み。
Twitterとの連動機能もあり、ミッション達成しなかった場合は「爆睡中」「寝坊します！」などのツイートが勝手に投稿され、寝坊したことが全世界に発信されてしまいます。にもかかわらず、スヌーズ機能は一切ナシ。一発で目覚めなければ、すなわちそれは終わりを意味するのです。爽やかな目覚め……とはいかないかもしれませんが、スリリングな朝を求めたいならこちらをどうぞ。
【対応】
- iOS 6.0 以降
- iPhone、iPad および iPod touch
目を開けるまで許してくれない
「OpenYourEyes」
文字通り目を開けるまでアラーム音が止まらないアプリ。
設定時刻になると自動的にカメラ機能が起動し、自分の顔を写して「目」が認識されると音が止まります。目を閉じたままでは当然、目が認識されないので自分が設定した一定時間、目を開けたままにしておかなければいけません。目を開ければ否が応でも目が覚めますよね…。ちなみにアラームで起きなかった場合、こちらもツイートされてしまいます。
【対応】
- iOS 6.0 以降
- iPhone、iPad および iPod touch
でもやっぱり眠い。電車の乗り過ごし防止に
「バイブアラーム」
App Store iTunes でダウンロード
なんとか目覚めて家を出発したものの、通勤電車でウトウト……。
気づいたら降車駅を乗り過ごしていた！ という最悪のケースを回避するべく、最後にこちらのアプリをご紹介します。
「バイブアラーム」はその名の通り、音の鳴らないバイブだけの目覚ましで、時間がきたらアラームを止めるまで振動し続けます。アプリを起動したままにしておく必要がありますが、バッテリーの消耗を最低限に抑えてくれるというので安心。コツとしてはズボンのポケットなど身体に密着した部分にiPhoneを入れておくこと。降車時刻にアラームを設定して、おやすみなさい！
【対応】
- iOS 7.1 以降
- iPhone、iPad および iPod touch
まとめ
いかがでしたか？ 自分に合ったアプリを見つけるもよし、いくつか合わせ技で使ってもよさそうですね。
春の眠気に打ち勝って、遅刻ゼロを目指してください！