ワンルームが寒くて辛い…部屋の寒さ対策に使えるアイテム6選、断熱対策をして部屋を暖かくしよう

ワンルームが寒くて辛い…部屋の寒さ対策に使えるアイテム6選、断熱対策をして部屋を暖かくしよう

「部屋が異様に寒い…」と感じているのであれば、それは部屋の断熱対策ができていないのが原因かもしれません。部屋を閉め切っていても窓の隙間から冷気が入ってきますし、フローリングが冷たいと足元が寒くて体が冷えてしまいます。

本記事では、ワンルームが寒い時にぜひ試してほしい、部屋の寒さ対策に使えるアイテムを6つご紹介! 安価で手に入るアイテムを選んでいるので、節約しながら寒さ対策をしたい方はぜひ参考にしてください。

南向きの部屋なら、冬でも日差しが入ってきて暖かいですよ。南向きの賃貸物件はこちらのページで特集していますので、日当たりのよい部屋をお探しの方はぜひ!

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ワンルームが寒いけど暖房費を節約したい…

「冬は部屋が寒いから暖房を使いたいけど、暖房費を節約しなきゃ…」と考えている方は多いことでしょう。暖房器具は電力量が大きく、光熱費は夏より冬の方が高くなるため、できれば暖房の使用を抑えて光熱費を節約したいですよね。

暖房費を節約するのであれば、室温を上げるより、まずは室温が下がりにくい室内環境を作りましょう。これから紹介するアイテムを使えば、部屋を傷つけずに断熱対策ができるので、原状回復費のことを心配することはありません。

むしろ、フローリングに敷いて使うアイテムは傷防止にもなるので、一石二鳥です。

部屋の寒さ対策に使えるアイテム

隙間テープ

 ワンルームが寒くて辛い…部屋の寒さ対策に使えるアイテム6選、断熱対策をして部屋を暖かくしよう
出典:Sumnacon 2個セット 隙間テープ

窓を閉め切っていても、隙間から冷気が部屋に入ってくると室温が徐々に下がっていきます。それに、暖房で部屋を暖めても隙間から暖気が逃げてしまうので、少しの隙間であっても油断してはいけません。

窓の縁から冷気が入ってくるようであれば、隙間テープを使って隙間を埋めてみましょう。窓周りを隙間テープで埋めるだけで、冷気はだいぶん遮断できます。

窓が密閉されているように見えても隙間がある場合が多いので、隙間から冷気が入ってきていないかチェックしてみてください。

プチプチ

 ワンルームが寒くて辛い…部屋の寒さ対策に使えるアイテム6選、断熱対策をして部屋を暖かくしよう
出典:SUN UP(サンアップ) 包装緩衝材 プチプチ

窓は二重窓や断熱仕様でないと、冷気の侵入を防ぐのは難しいです。断熱カーテンを設置するのも有効ですが、費用を節約しつつ冷気を遮断するのであれば、プチプチを使ってみましょう。

プチプチは空気の層が断熱の役割を果たすので、窓に貼るだけで断熱効果が得られます。二重窓も空気の層で断熱をしているので原理は同じです。

プチプチを窓に貼ってすぐに暖かさを実感できるわけではないですが、確実に励起を遮断してくれるので、室温は下がりにくくなります。ホームセンターなどで安価で手に入りますので、ぜひ試してみてください!

窓ガラス用断熱シート

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出典:結露防止シート 二重窓原理 窓ガラス断熱シート

もう少し本格的に断熱をするのであれば、断熱シートを使ってみましょう。こちらの断熱シートは、窓ガラスとの間に空気の層を設けることで断熱効果が発揮されます。

要はプチプチと原理は同じですが、シート前面に空気の層があるため、より断熱効果が高くなります。さらに、結露防止にもなるので、窓周辺のカビ防止にもなって一石二鳥です。

アルミシート

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出典:東和産業 断熱シート ふわ暖 省エネ マット 2畳用

アルミシートもプチプチ同様に、安価で手に入る断熱材です。アルミシートを床とカーペットの間に敷いておくと、足元から伝わる冷気を遮断できます。

アルミシートには保温効果もあるので、足元を暖めてくれる効果も。敷くだけなので設置の手間がかからないですし、値段が安いので節約しながらの寒さ対策にもってこいです。

コルクシート / コルクマット

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出典:コルクシート 細目 300×450mm 厚さ5mm

コルクは熱伝導率が低いため、断熱素材としても優秀です。アルミシートと同じく、フローリングに敷くことで断熱効果を発揮。

また、コルクは保温性が高いため、足元の冷たさを和らげてくれます。足元が冷えると体が冷えてしまうので、足元の温度が下がらないようにするのはとても大事です。

安価で買えるコルクシートもあるので、断熱材として使ってみてください。

床用断熱シート

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出典:防音 断熱 下地材 床デコシート

こちらは床用の断熱シートです。フローリングやカーペットや下地として敷いておくだけで、断熱効果が得られます。

床の凹凸があっても調整して平らになるので、コンクリート床でも使用可能です。フローリングが傷つかないようにする効果もあるので、傷を防いで原状回復費を抑えたい方にもおすすめ。

部屋が寒い時はアイテムを使って冷気を防ごう

部屋が寒い時は、暖房で室温を上げるだけでは不十分です。上述したように、窓に隙間があると外から冷気が入ってくるので、部屋がなかなか暖まりませんし、電力量を多く消費するので光熱費が高くなってしまいます。

今回紹介したアイテムはいずれも安価で手に入りますし、DIYで施工が可能であるため、手軽に寒さ対策ができるのでおすすめです。断熱効果のある素材は夏の熱気を遮断する効果もあるので、夏の冷房費節約にもなります。

寒さ対策は暖房だけではないので、アイテムを使って冷気を防ぐようにしましょう。

アイテムを使う以外にも、暖房費を節約する方法があります。以下の記事で詳しく解説していますので、こちらも参考にしてみてください。

冬の暖房費を節約する7個の方法、一人暮らしでも少しの工夫で暖房費は抑えられる!

おわりに

プチプチやアルミシートは安価で買えるので、ぜひ断熱素材として使ってみてください。隙間テープで窓の隙間を埋めるだけでも十分に効果があるので、テープもおすすめです !

日当たりがいい部屋を選ぶのも寒さ対策のひとつです。南向きの賃貸物件を探してみてはいかがでしょう?

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